자녀 키를 예측하는 MPH(Mid-Parental Height) 공식
소아청소년과 전문의들이 유전적 키 성장을 가늠할 때 가장 흔히 사용하는 공식은 **중간 부모 키 공식(MPH)**입니다. 유전자가 최종 성인 신장에 미치는 영향은 약 70~80%로 알려져 있어, 부모 키의 평균치를 구한 후 성별에 따른 상수를 합산하여 산출합니다.
👦 아들 예상 키 = (아빠 키 + 엄마 키 + 13) ÷ 2
👧 딸 예상 키 = (아빠 키 + 엄마 키 - 13) ÷ 2
유전은 70%, 후천적 요인 30%가 만드는 반전
MPH 공식으로 구한 예상 키는 단지 '유전적 잠재력'일 뿐이며, 실제 최종 키는 오차 범위인 **±5cm~8cm**까지 벌어질 수 있습니다. 후천적 요인인 **영양(31%), 운동(20%), 수면(10%) 등** 환경적 요인을 극대화하면 유전적 예상치를 뛰어넘는 극적인 성장 결과를 가져올 수 있습니다. 특히 성장판이 닫히기 전인 급성장기(청소년기)에 집중적인 케어가 관건입니다.